Author: Rashmi

Health

लहसुन खाने के फायदे (Garlic In Hindi)

चाहे हम चटनी बनाएं या फिर हम व्यंजन बनाए बिना लहसुन (garlic) के किसी भी पकवान में स्वाद नहीं आता। लहसुन ना केवल पकवान और व्यंजन बनाने में काम आता है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार लहसुन को कच्चा खाली

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Finance and Career Tips

2023 मैं घर बैठे कमाए पैसा इन 8 बेहतरीन work from home जॉब्स के द्वारा

वर्क फ्रॉम होम (work from home) यानि घर बैठे बिना किसी ऑफिस की भागदौड़ किए काम करना और पैसे कमाना।पिछले 2 वर्षों में जिस प्रकार कोरोना ने जिस प्रकार अपना कहर मचाया जिससे लोगों को ऑफिस न  जाकर घर बैठे ही ऑनलाइन के द्वारा काम करना पड़ा। धीरे-धीरे कोरोना का

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Health

योग क्या है?(Yoga in Hindi)

योग क्या है? (What is Yoga In Hindi) भारत में योग (Yoga) की सर्वप्रथम उत्पत्ति वर्तमान समय से तकरीबन 3000 वर्ष पहले हुई थी। भारत में अलग-अलग प्रकार की कला संस्कृति के साथ-साथ योग की भी बहुत अहम भूमिका रही है। योग (Yoga) का अर्थ होता है मन ,आत्मा, शरीर

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Self-Improvement

जिंदगी में सफलता पाने के लिए 5 टिप्स |Success Tips in Hindi

Success Tips in Hindi,.हम सभी अपने जीवन में सफलता पाना चाहते है, लेकिन कई बार कुछ लोग काफी कोशिशों के बाद भी सफल नहीं हो पाते, तो कुछ लोग कुछ कम समय में ही सफल हो जाते है| ऐसा क्यों? दरअसल दुनिया में सफल हुए 100 में से 99 प्रतिशत

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Self-Improvement

Affirmation कैसे लिखें: छह आसान चरण.

एक प्रभावी affirmation लिखने का तरीका जानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि हमें दूसरों से  मिलने वाली टिप्स अक्सर परस्पर विरोधी  होती है। आपके जीवन को बदलने के लिए affirmation एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है, लेकिन एक विशेषज्ञ उन्हें एक तरह से लिखने के लिए कहेगा; दूसरा विशेषज्ञ कहेगा

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Self-Improvement

खुद motivated कैसे रहें? Self-motivation Tips

जीवन कठिन है और हम तनाव के बोझ तले दबे हैं। तो खुश रहने, तनाव मुक्त रहने और अपने कामों का आनंद लेने के लिए सबसे जरूरी चीज क्या है? सेल्फ मोटिवेशन- वह बल जो आपको success की ओर ले जाता है। आज इस article में आइए कुछ युक्तियों पर

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Self-Improvement

आदतें जो व्यक्तिगत विकास की गारंटी देंगी. Habits That Will Guarantee Personal Growth

5 शक्तिशाली आदतें जो व्यक्तिगत विकास की गारंटी देंगी. आप व्यक्तिगत विकास और भावनात्मक कल्याण की गारंटी कैसे दे सकते हैं? आदत एक अर्जित व्यवहार पैटर्न है , जिसका नियमित रूप से पालन किया जाता है जब तक कि यह लगभग अनैच्छिक नहीं हो जाता। बदलाव धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप

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Health

रात को अच्छी नींद के लिए कुछ टिप्स . Remedies To Sleep Well At Night

नींद की कमी के प्रभाव . Effects of Sleep Deprivation क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जिस व्यक्ति को सोने में परेशानी होती है या लगातार पर्याप्त मात्रा में नींद की कमी होती है, उसके आसपास रहना कितना मुश्किल होता है? आप नोटिस कर सकते हैं कि वे चिड़चिड़े

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Health

नींद की कमी के 8 प्रभाव | 8 effects of sleep deprivation

Increased rate of Appetite. भूख की बढ़ती दर Antibodies become weak. एंटीबॉडीज कमजोर हो जाते हैं मधुमेह / Diabates Stress. बढ़ा हुआ तनाव शिकागो विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययनों में यह भी पाया गया कि 7 घंटे से कम सोने से कॉर्टिकल या स्ट्रेस हार्मोन का उत्पादन बढ़ सकता है।

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Self-Improvement

एक शानदार जीवन जीने के लिए 14 आदतें. 14 Habits to Live a Fabulous Life

सकारात्मक आदतें  शक्तिशाली उपकरण हैं। वे आपको कम motivation के साथ  बड़े  कार्यों को पूरा करने मैं मदद करती हैं । आदतों के सही सेट के साथ, आप लगभग कुछ भी हासिल कर सकते हैं और अधिकतर समय ऑटोपायलट पर रह सकते हैं। वे लोग जो अपनी पूरी ताकत लगाकर

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