एक प्रभावी affirmation लिखने का तरीका जानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि हमें दूसरों से  मिलने वाली टिप्स अक्सर परस्पर विरोधी  होती है। आपके जीवन को बदलने के लिए affirmation एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है, लेकिन एक विशेषज्ञ उन्हें एक तरह से लिखने के लिए कहेगा; दूसरा विशेषज्ञ कहेगा